野菜・根菜レシピ
野菜・根菜レシピ
野菜・根菜レシピ 
圧力調理 【電気圧力鍋で簡単】とうもろこしをぷっくり甘く蒸す方法｜薄皮ごとでOK！
電気圧力鍋で簡単！暑いキッチンでお湯を沸かさず、ぷっくり甘いとうもろこしが蒸せます。薬膳的な効果や時短ポイントも紹介。
温度調理 【電気圧力鍋レシピ】春キャベツがとろける！ごちそうステーキの作り方
春キャベツを丸ごと楽しむごちそうステーキ！旬の甘みたっぷりで胃腸をいたわる薬膳的メリットも。忙しいママに◎
温度調理 【電気圧力鍋で簡単】具材を入れるだけ！簡単すぎるグラタンの作り方
材料を入れてスイッチON！子どもも喜ぶ簡単グラタン。薬膳的に体を整えながら、忙しい日でも笑顔の食卓に。
圧力調理 【電気圧力鍋で副菜完成】甘辛じゃがいもの煮っころがし（皮ごと簡単）
皮ごとホクホク！甘辛味がしみ込んだ「まるごとじゃがいも煮」は、電気圧力鍋におまかせで簡単。食欲がない日や、疲れて帰った夜にもぴったりの優しいおかずです。薬膳的にも胃腸をいたわる効果があり、子どもにも食べやすいレシピ。
圧力調理 【電気圧力鍋で豚丼】新玉ねぎと豚こまで作るとろとろ甘辛レシピ｜子どももパクパク食べる！
新玉ねぎの甘みと豚こまの旨みがしみ出す「甘辛どんぶり」。電気圧力鍋でほったらかし調理だから忙しい日にもぴったり！薬膳的にも春の不調や疲労回復にうれしい、やさしい一皿です。
圧力調理 玉ねぎと鶏肉入り！ホクホク甘辛かぼちゃの煮物｜忙しい日でも栄養しっかり！食べてカラダが整うレシピ
「疲れすぎて料理に立つのもしんどい…」そんなときこそ、電気圧力鍋に頼って整えるごはん。このレシピなら、材料を電気圧力鍋に入れてスイッチを押すだけ。かぼちゃと玉ねぎのやさしい甘みでしみしみ最高。子どもも食べやすくて忙しいママの味方です。キノコ...
温度調理 【電気圧力鍋】疲れた夜に！豚キムチ煮｜ぽかぽか薬膳で元気チャージ
忙しいママの、あったかエネルギーごはん今日は疲れてなにもしたくない…。それでも家族の食事は手を抜けない。そんな時は、電気圧力鍋×薬膳の知恵で乗り切ろう！キムチの発酵パワー＋豚肉の“気”を補う力＋ニラのぽかぽか効果で、体の芯から温まり疲労回復...
温度調理 【ｱｲﾘｽｵｰﾔﾏ電気圧力鍋で簡単チャプチェ】フライパン不要！放り込むだけで栄養満点な一皿
子どもが野菜を食べない、時間がない、でもちゃんと栄養はとりたい…チャプチェなら食べるけど、春雨を水で戻したりとなにかと手間なんだよね…そんな日こそ「元気の出る整うごはん」を電気圧力鍋におまかせで作ってもらおう！今回は手間がかかるイメージのチ...
豚肉レシピ 「ｱｲﾘｽｵｰﾔﾏ電気圧力鍋で簡単おかず｜鶏もも肉と白ねぎの甘辛煮【忙しいママのあと一品にも◎】」
「今日は疲れた…でも、子どもにはちゃんとごはんを食べさせたい」そんな日こそ、電気圧力鍋の出番！スーパーでお手頃に買える鶏もも肉を、薬膳でもおなじみ「白ねぎ」と一緒に煮るだけ。甘辛味で子どももよろこぶ、“元気が出る”ごはんが手間なく完成します...
圧力調理 【電気圧力鍋レシピ】鶏もも肉と新玉ねぎのチーズ蒸し｜放ったらかしで栄養満点ごはん
「料理に手間をかけたくない…でもちゃんと栄養はとらせたい」そんな忙しいママにこそ届けたい、電気圧力鍋でつくるご褒美おかず。鶏もも肉の旨み、新玉ねぎの甘み、とろけるチーズのコクが絶妙にからんで、子どもも大人も笑顔になる“栄誉満点整うごはん”で...