温度調理 ほったらかし調理で栄養満点!電気圧力鍋でしらす×きのこおかず 電気圧力鍋で簡単!しらすときのこで作るアヒージョ風レシピ。放ったらかし調理で栄養満点な副菜が10分で完成! 2025.06.16 温度調理野菜・根菜レシピ