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作業時間たったの3分!電気圧力鍋で作る簡単すぎる塩麹

低温・発酵調理

〇〇麹を手作りして丁寧な暮らし…そんなちょっと憧れる世界ですが、実は電気圧力鍋なら「作業時間3分」で塩麹ができちゃいます

きのこ
きのこ

私は夜寝る直前に仕込むので寝ている間に塩麹を作っています。それでは作り方に行ってみましょう。

作業時間・材料

作業時間3分 電気圧力鍋での調理時間6時間10分
材料(使いやすい量)

米麹 200g
塩  60g
水  400ml

きのこ
きのこ

塩は天然塩を使ってね、とてもおいしくなるよ!米麹はスーパー等で売ってます。

①材料をまぜる

電気圧力鍋に米麹、塩、水を入れてサッと混ぜ合わせる。

②電気圧力鍋をセットする

電気圧力鍋を設定します。「低温調理」「温度設定65℃」「設定時間6:00」でスタート。蓋のピンは「排気」にしておきます。この場合調理にかかる時間は6時間10分です。

③調理が終わったら

調理が終わったらできあがりです(写真左)。ツブツブは残るので気になる場合はミキサーでかくはんしてください(写真右)。

④保存する

塩麹を保存するときは清潔な容器で保存しましょう。私は煮沸消毒したビンに入れてます。保存期間は冷蔵庫で約6ヶ月(目安)です。わが家ではこのくらいの量だといつも2ヶ月程度でなくなります。

きのこ
きのこ

便利な調味料の「塩麹」がとてもお手軽に作れます。電気圧力鍋で簡単手作り調味料を楽しんでください。

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