かぼちゃ 【アイリスオーヤマ電気圧力鍋で2品同時調理】手羽元とかぼちゃサラダの簡単ワンプレートレシピ！
電気圧力鍋で手羽元の煮物かぼちゃサラダを同時に！忙しくても家族に栄養たっぷりのごはんを。ちょこっと薬膳で心と体を整える、優しい一品です。
電気圧力鍋
かぼちゃ 
低温・発酵調理 【電気圧力鍋で作業時間たったの3分】塩こうじを手作りして“丁寧な暮らし”をはじめよう｜体と心を整えるうまみ調味料
電気圧力鍋で簡単＆失敗なしの塩麹レシピ。混ぜて発酵するだけで完成！活用法・保存方法まで丁寧に解説。
にんじん 電気圧力鍋でやさしい中華蒸し｜豚バラと白菜のとろとろうま煮で元気と栄養チャージ！
電気圧力鍋で豚バラと白菜の中華蒸し。食欲がないときや疲れた体にやさしい、ママの栄養チャージレシピ。
ねぎ 電気圧力鍋で簡単！辛くない塩麻婆豆腐｜子どもも安心・食欲がない日にもおすすめのあっさりレシピ
電気圧力鍋で作る辛くない塩麻婆豆腐レシピ。子どもも食べられて、食欲がない日や疲れた日にぴったり。豆腐と白ネギの薬膳効果で、体にやさしく栄養満点の一皿です。
ねぎ 電気圧力鍋でしっとり柔らか♪鶏むね肉のヘルシーねぎソースがけ｜産後ママにうれしい高タンパク低カロリーレシピ
産後の体にうれしい！鶏むね肉のしっとり低温調理レシピ｜電気圧力鍋で放置調理。高たんぱく・低カロリーで、育児中でも手軽に栄養チャージ。薬膳的にも体力回復に◎。
じゃがいも ｱｲﾘｽｵｰﾔﾏ電気圧力鍋で簡単！手羽元のホロホロ塩スープ｜忙しいママにぴったりの栄養満点レシピ
電気圧力鍋で手羽元と野菜を煮込むだけ！シンプルな調味料で深い味わいの塩スープが完成。忙しいママでも手軽に作れて、家族の健康をサポートします。
なす 【夏バテ対策にも◎】とろとろなすとピーマンの味噌炒め｜電気圧力鍋で簡単！ごはんが進む副菜レシピ
電気圧力鍋で簡単！なすとピーマンの味噌炒めレシピ。暑い夏でもさっぱり食べられて、薬膳効果で体の巡りを整えます。忙しいママにぴったりな健康おかずです。
圧力調理 【電気圧力鍋レシピ】玉ねぎのやさしい味わいスープ｜忙しい日の栄養チャージにぴったり！
電気圧力鍋で作る玉ねぎのやさしいスープレシピ。忙しくても家族に栄養のあるご飯を作りたいママへ。素材のうま味を生かした、心も体もほっと温まる一杯をどうぞ。
温度調理 【栄養逃さずふっくら仕上げ】枝豆の塩蒸し｜電気圧力鍋で旬を味わう簡単レシピ
電気圧力鍋で作る「枝豆の塩蒸し」レシピ。茹でないから栄養逃さずふっくら仕上がる！薬膳の知識と保存のコツも紹介。忙しいママの味方。
圧力調理 【電気圧力鍋で簡単ごちそう】スペアリブのとろとろ煮込み｜忙しいママの“ご褒美レシピ”
電気圧力鍋で作るご褒美レシピ。骨つきスペアリブのとろとろ煮込みは、頑張るママにぴったりの1品。簡単調理でお店のような仕上がり、薬膳の知恵も取り入れて、家族の笑顔と自己肯定感を育むレシピです。